昨天美国网络界有一篇名文，题目是：“我如何‘骗’我自己变成一个超强的人” (How I Tricked Myself into Being Awesome)，这句话本来应该超自大的，但作者又称之为“骗”自己，令人好奇。
原来，这位作者在一年内写了三本技术方面的书，有的到现在都还是唯一的一本，大家都觉得他超强的!但，作者承认，他在写这些书之前，对此书的技术根本一无所知，他是透过每天“一点一点的写部落格”，写了三个月后，就出了一本书，然后再去研究另一个技术，再写了三个月后，又出了一本书，就这样连出了三本书，每次写文章就需要再去学会该技术，学着学着，一年后，他也变成了专家了。
果然是“骗”自己变成“超强的人”的家伙!
这种毅力的故事一定不是首次听到，不过，最近我听到了另一种较科学的诠释方式来说明这种毅力，科学家发现，毅力的背后有一个不为人知的小技巧，它叫作“小范围定律”。
什么是小范围定律?
这也是来自最近一篇心理学研究，登在 ??《Journal of Consumer Research》上，科学家研究了行销人员常常设计的“集点卡”，看看哪一种较有效;他们给实验者看两种不同设计的集点卡，A卡是强调“已经盖了几个章”，B卡则强调“还有几个章就可以集完”，你知道我的意思，两张卡是完全相反的，没想到，科学家赫然发现，领卡人使用A卡与B卡的心情，也是“完全相反”的!
科学家发现，当你拿到的是A卡，一开始你比较兴奋，愈后面你就愈不兴奋。
如果你拿到的是B卡，一开始你不兴奋，愈到后面愈来愈兴奋。
为何会有这样的差异?
科学家发现，人类容易被“小范围、看得到”的成就给鼓励到，你才刚领这张卡开始集点时，如果你拿的是A卡，它会强调你“已经盖了2个章” ，不会强调你“还有8个章要盖”，因此你会比较high一点!反之，如果你拿的是B卡，到了后段，它也是会强调你“只剩2个章要盖”，而不是你“已经盖了8个章”，所以你会比较high一点。
他们将此现象称为“小范围定律” (Small Area Hypothesis)，它是在说，人类似乎就是对“小范围”的可控制、可看完、抓得到、摸得到的，会有一股想完成的欲望或兴奋感!这种定律几乎推翻了我们对“成就感”的假设;我们以前都认为当你看到已经集了好多好多，那种感觉、那种成就，是让你继续走下去的关键?错!与其看到“已经做了很多”，不如看到“还剩一点点就到”，这“小范围”感觉的力量，比成就感还大!
同样的，我们都以为唱高调、打高空，会让人非常壮奋!不，原来，与其看还有多伟大的事情要做，不如看看已经做了哪些“小范围”，这种感觉还要来得更兴奋!
我在想，集点数并不是唯一的小范围定律，刚刚那位网络人的“每天骗自己写一篇文”也是很有趣的另一种的小范围定律，不是吗?
请注意，该位作者并没有要求自己写三本书，他只是要求每天写一篇文，他等于是将自己限定在“每天”的“小范围”，不要太广，只要框自己在一个小范围就好，设一个目标，今天就能达成，明天再达成另一样事情。
所以，如果你的心太大，请记得“拉回来”，只看到“小范围”就好，善用小范围定律……你也可以变成超强、超awesome的人啦。
本文由i黑马作者戴晋人整理自mr6
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